Развод по взаимно съгласие – това решение вземат близо 50% от двойките в България. Не са малко двойките, които взимат решението за развод лекомислено, без да са помислили за последствията след раздялата. Оказва се, че не са много хората, които са подготвени да се изправят пред предизвикателствата за живота след развода. Разводът не слага край на враждите вкъщи, напротив – проблемите тепърва започват. Много често гневът и враждебността взимат надмощие и дори повторният брак не решава проблема. Всъщност повторните бракове са с много по-висока степен на риск отколкото първите такива. Разведените родители пък не могат да се похвалят с много добри взаимоотношения със своите деца – почти две трети от юношите на разделените родители имат лоши взаимоотношения с тях (Източник: Nicholas Zill, et al., “Long-term Effects of Parental Divorce on Parent-Child Relationships, Adjustment, and Achievement in Young Adulthood,” Journal of Family Psychology7 (1993): стр. 91-103).

След тридесет-годишно изследване на последствията от развода, днес имаме на разположение следните данни (можете да намерите сами източниците и да се уверите сами):

Последствие №1: Финансови проблеми

Скорошни проучвания сочат спад от 30% в жизнения стандарт на жените, преживели развод. Най-сериозни са финансовите предизвикателства сред жените, които от една страна се борят с емоционалната болка от раздялата, а от друга са принудени сами да се грижат за себе си и своите деца (ако са налице такива). Разбира се, в това число не се включват таксите и комисионните, необходими да се завърши делото по един развод.

Последствие №2: Песимистичен възглед за живота

Разведените мъже и жени са със значително по-песимистични възгледи за живота отколкото брачните двойки (които между другото имат най-позитивни очаквания от бъдещето). Източник: Robert Coombs, “Marital Status and Personal Well-Being: ALiterature Review,” Family Relations 40 (1991): стр. 97-102

Интересно изследване също така сочи, че онези двойки, които са били нещастни в брака си, но остават женени, пет години по-късно са по-щастливи от онези, които са се развели. (Източник: Linda Waite and Maggie Gallagher, The Case for Marriage (New York: Doubleday, 2000), стр. 148. )

Последствие №3: Здравни смущения

Здравословните последствия от развода са до такава степен сериозни, че не могат да останат незабелязани. Разводът оставя невероятен емоционален белег върху психиката на личността, който на свой ред оказва влияние и върху физическата кондиция. Един пример – след като са били диагностицирани с рак, женените хора показват много по-голяма вероятност да се възстановят отколкото разведените (Източник: James S. Goodwin, William C. Hunt, Charles R. Key and Jonathan M. Sarmet, “The Effect of Marital Status on Stage, Treatment, and Survival of Cancer Patients,” Journal of the American Medical Association258 (1987): стр. 3125-3130).

Последствие №4: Смущения в психическото здраве

Прочетете повече за емоциите след развода оттук! И мъжете, и жените страдат от спад в своята психическа кондиция след преживян развод, но като че ли жените страдат много повече – налице са редица фактори, между които депресия, враждебност, ниско самочувствие и нежелание за общуване с другите (Източник:  Nadine F. Marks and James D. Lambert, “Marital Status Continuity and Change among Young and Midlife Adults: Longitudinal Effects on Psychological Well-being,” Journal of Family Issues19 (1998): стр. 652-686).

Ще се откаже ли една двойка от намерението си за развод след посочените данни? Не знам – изборът си остава изцяло в техните ръце.

Пълна информация за решението за развод можете да намерите тук!

Какво да правим, когато близък човек преживява раздяла? „Майка ми ми каза, че ако бях по-добра съпруга, мъжът ми нямаше да ме напусне заради друга жена“. „Приятелките ми казаха, че ако съм се грижила повече за външния си вид, моят съпруг нямаше да поглежда към други жени”. Чували ли сте тези думи и вие, може би са ви ги казвали лично на вас. В такива моменти повечето жени си мислят, че целият им брак е бил лъжа, чувстват се предадени, разочаровани, обидени, излъгани. В такива моменти, жената търси утеха и подкрепа от своите най-близки хора- родители, приятелки. Много често, вместо да получат подкрепа, съчувствие и разбиране в подобни ситуации, реакцията и думите на близките хора нараняват и разрувашват още повече живота и чувствата на преживяващия. По –добре изчистена баня, по-хубаво сготвено ястие или по-добра прическа, нямаше да спаси този брак.

Разводът нанася поразителни загуби и щети в живота на хората. Може да се сравни с торнадо, което идва за секунди, разрушава всичко неусетно, прави на трески изградения дом и си отива толкова неусетно, колкото е дошло. Много хора губят домовете си, финанси, работа, роднини, време с децата си.

Може би точно в момента някой твой приятел се намира в положение на развод. Вие сте този, който можете да му подадете ръка, да му подарите прегръдка, да почувства опора и защита от вас. Като приятел на човек претърпял или в момента преживяващ развод, ще ви дам някои съвети, които могат да ви бъдат полезни:

Бъдете на разположение.
– Отделете специално време за вашия приятел
– Слушайте и не бързайте да говорите, човекът трябва да разбере, че някой чува и разбира неговата болка. Може да мислите, че е важно да кажете всичко онова, което мислите за ситуацията, но бъдете внимателен и не забравяйте, че никога не може да знаете всички подробности.
– Не отказвайте срещи или време за общуване с него.

Бъдете подкрепящ.
– Насърчете го да потърси помощ от специалист, който да анализира ситуацията и да помогне за разрешаване на проблема, който е довел до решението за развод. Понякога това може да бъде: алкохол, наркотици, изневяра, домашно насилие.
– Не си позволявайте никога да критикувате и да осъждате постъпките или мисленете на вашия приятел.
– Докажете му, че може да разчита на вас и го подкрепете каквото и да е решил.

Бъдете в помощ.
– Ако имате възможност му помогнете финансово,
– Ако е останал без жилище, можете да му съдействате да си намери квартира или да живее временно у вас.
– Ако се е стигнало вече до съд, можете да му помогнете в търсенето на подходящ адвокат.
– Можете да го отмените временно в грижата за децата.

Бъдете разбиращ.
– Скръбта отнема време, за да се преодолее. Съществува погрешното схващане, че хората преодоляват бързо развода.
– Никога не игнорирайте мисли или думи за самоубийство.
– Опитайте се да разберете неговите чувства и състоянието, в което се намира.

Никога.
– Не обсъждайте с други ваши приятели това, което ви е било споделено.
– Не си позволявайте да обиждате другия партьор, особенно в присъствието на децата.
– Не посещавайте места, които биха предизвикали болезнени спомени.

Ако смятате, че вие, като приятел на човек, преживяващ развод, сте направил всичко възможно, за да му помогнете, но усилията ви не са били достатъчни за подобряване на неговото състояние, посъветвайте го да потърси специализирана помощ. Не е срамно да се признае необходимостта от помощ в подобен период от живота на човек. Тя може да е решаваща за промяната и за предотвратяване на бъдещи по-сериозни проблеми.

Снимка: Иво Орешков