Как да преодолеем нашите собствени безпокойства и да намалим стреса?
от Стоян Георгиев
< Обратно към систематизираните справочници
Стоян Георгиев е семеен терапевт , създател на Semeistvo.bg и председател на “Асоциацията за индивидуално и семейно консултиране” – организация, специализирана в работа със семейства. Често търсен е по въпроси, свързани със семейните взаимоотношения и отглеждането на децата.
| Общ преглед: Ще научиш да преодолеем нашите собствени безпокойства (и тревогите на нашите деца), да намалим стреса и да развием положително отношение към живота, въпреки кризите. | Какво ще научиш: – Как да преодолееш учестеното дишане, породено от стрес; – Как да спиш по-добре през нощта; – Каква е връзката между стреса и дишането; – Как да намалиш физическите симптоми, като високо кръвно налягане, умора, безсъние, хъркане и дори астматични пристъпи чрез корекция на твоето дишане? И най-важното: Как да предадеш правилните дихателни навици на децата, тъй като те са най-потърпевши от собствените ни тревожни мисли? |
Видео-обучения: 6
Брой пътни карти: 9
ЗОНА ЗА ЧЛЕНОВЕ
Това съдържание е налично само за регистрирани членове в "Асоциацията за индивидуално и семейно консултиране"!
--> Вече си член на АИСК? Кликни тук.
Твоята членска програма в АИСК включва:
-
Пълен достъп до нашата ОНЛАЙН-ЛАБОРАТОРИЯ с ресурси и систематизирани справочници;
-
Уебинари и интервюта през седмица с основателите и опитни експерти в областта на емоционално здраве и личностно развитие;
-
20% отстъпка от цената на консултациите с препоръчаните специалисти от общността!;
-
Затворена Facebook-група за всички членове...
-
… и още!
Включи се сега за 20 лв./месец или 190 лв./година…
